雖然今天才九月一日
才算是進入秋天的第一天
但我自己感覺今年的秋季憂鬱感好重喔！...

雖然今天才九月一日
才算是進入秋天的第一天
但我自己感覺今年的秋季憂鬱感好重喔！🥺🥺
所以最近實在是管不太住自己的嘴巴
無時無刻都在嚼嚼嚼🤣🤣
終於⋯有天面對現實站上磅秤⋯嚇的跌下來！
決定最近要節制一下！🤨🤨
希望增加蔬菜攝取量⋯⋯
恢復168或186斷食！😏😏

我上次說家裡必屯30包的B R O T H 好 湯 慢 慢 和牛肉醬拿來煮節瓜麵超好吃！
然後⋯我拍完要做圖加字時才發現我拍的好假掰喔！這是看網路教學拍照的後遺症吧😂😂

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同場加映小孩最愛的Hamburger helper💞💞
和牛肉醬節瓜麵沒有carb
成長中的孩子吃不飽啊
所以他們是吃真正的義大利麵🍝🍝
作法也超簡單！
在照片裡🤗🤗
Hamburger helper從我小時候就有
到現在口味種類越來越多😍😍
超推薦媽媽們試看看！
在超市或 Target 就有賣！ 🛒🛒

🍂🍂九月來了• 秋天來了！🍂🍂

#讓莎拉請妮吃月餅
#詳情請見置頂文
#倒數兩天

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️預防性回答：

❤️‍🔥鍋子是之前開團但現在長期都有合作的網紅鍋
全球出貨
每個月有不同下單禮物喔
https://www.neoflam.com.tw/collections/sarah?rcode=SARAH

❤️‍🔥好湯和牛則是在好湯官網購買
https://welovebroth.com/zh-tw

❤️‍🔥和牛絞肉/牛奶/hamburger helper超市就有賣！（但TJ沒有hamburger helper，不要跑TJ喔，會白跑一趟)😅😅

❤️‍🔥節瓜麵🥒🥒在很多美國超市都有賣已經削好的
我在 Erewhon Market Los Angeles 買的
Erewhon是我這幾個月的愛店😍😍
下篇來介紹！ 🥳🥳

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